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题名/责任者:

心理创伤会好的/(美) 詹姆斯·S. 戈登著 江兰译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5596-5915-6/CNY58.00

载体形态项:

308页:图;24cm

统一题名:

Transforming trauma

个人责任者:

戈登 (Gordon, James S.) 著

个人次要责任者:

江兰 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

詹姆斯·S. 戈登, 哈佛大学医学博士、精神科医生、乔治敦医学院教授。

提要文摘附注:

我们的心里, 总有些大大小小的伤。疫情、失业、生活压力……对于未来的恐惧, 生活中的种种不确定, 一切都让人感到苦闷和不安。我们做足了身体上的防御, 但无处不在的负面感受, 笼罩在我们的心灵深处, 感觉人生陷入黑暗, 失去掌控。世界著名心理疗愈专家戈登教授在《心理创伤会好的》中告诉我们, 人人都可以用书中的自我疗愈工具来抚平心里的伤, 转化焦虑、愤怒、悲伤、恐惧, 让你告别情绪上的一切烦恼, 重新掌控自己的人生。

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