MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 我太喜欢上班了:工作压力释放指南/(日)井上智介编著 王君正译
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2025.02
- ISBN及定价:
- 978-7-5229-2296-6/CNY55.00
- 载体形态项:
- 178页:图;19cm
- 其它题名:
- 工作压力释放指南
- 个人责任者:
- (日) 井上智介 编著
- 个人次要责任者:
- 王君正 译
- 学科主题:
- 工作负荷(心理学)-心理调节
- 中图法分类号:
- B849
- 责任者附注:
- 井上智介，工业医生和精神病医生。从岛根大学医学院毕业后，他在各家医院学习了内科、外科、急诊科和皮肤科等多个领域的初级护理，并完成了为期两年的临床培训。之后，他主要从事三个角色，工业医生、精神病医生和健康检查医生。 他利用自己作为精神病医生和健康检查医生的经验，努力防止健康障碍和工伤事故。他还在大阪府的一家诊所担任精神病医生。
- 提要文摘附注:
- 在当今时代，许多人在与工作的紧张关系中挣扎。他们被自己和同事、上司的关系问题所困扰，对自己工作的发展方向感到焦虑，并由此产生了心理与身体的不适，使日常生活受到干扰。作为一名精神科医生，作者介绍了日常工作中人们面临的压力，并展示了如何通过重新审视自己的工作环境和工作状态，妥善处理自己和工作的关系，有效克服工作压力。在阅读过程中，读者可以理解有些事注定不会一帆风顺，工作存在压力十分正常，并学会悦纳自我，而后直面心中烦恼。
- 使用对象附注:
- 想要舒缓工作压力的大众
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