MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：25
- 题名/责任者:
- 再见，失眠:深度睡眠的科学/(美)杰德·吴(Jade Wu)著 孙轶群译
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7767-8/CNY79.00
- 载体形态项:
- 12,300页:图;23cm
- 并列正题名:
- Hello sleep:the science and art of overcoming insomnia without medications
- 其它题名:
- 深度睡眠的科学
- 个人责任者:
- (美) 吴 (Wu, Jade) 著
- 个人次要责任者:
- 孙轶群 译
- 学科主题:
- 失眠-生理心理学
- 学科主题:
- 失眠-精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.7
- 中图法分类号:
- B845
- 提要文摘附注:
- 本书共分为四部分，内容包括：了解睡眠、睡眠重启、深入探索与睡眠的关系、你与睡眠关系里的变化和挑战。
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