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题名/责任者:

摆脱亚健康/傅善来编著

出版发行项:

南京:江苏人民出版社,2003

ISBN及定价:

7-214-03396-8/CNY6.00

载体形态项:

77页;19cm

个人责任者:

傅善来 编著

学科主题:

保健-基本知识

学科主题:

保健

中图法分类号:

R161

责任者附注:

傅善来，著名养生保健专家。现任上海市预防医学会养生保健专业委员会副主任委员，著有《增进健康靠自己》、《人生百岁不是梦》等。

提要文摘附注:

本书是帮助处于亚健康状态的朋友，尽快学会自我调节，做到心理健康，生活节奏有规律，全面均衡适量营养，适当进补，适量运动、尽早摆脱亚健康状态。

豆瓣简介：