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题名/责任者:

上班妈妈的生活管理术:工作、家事、孩子、自我，轻松生活的巧思与发现/(日)一田宪子著 蔡晓智译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2018

ISBN及定价:

978-7-5699-2310-0/CNY45.00

载体形态项:

177页:彩照;21cm

其它题名:

工作、家事、孩子、自我，轻松生活的巧思与发现

个人责任者:

(日) 一田宪子 (女， 1964-) 著

个人次要责任者:

蔡晓智 译

学科主题:

生活-知识

中图法分类号:

TS976.3

提要文摘附注:

本书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子。

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