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题名/责任者:

再见，敏感肌！:健康皮肤养成指南/龚瀛琦主编

出版发行项:

北京:中信出版集团股份有限公司,2019

ISBN及定价:

978-7-5217-1017-5/CNY69.00

载体形态项:

150页:彩图，彩照;26cm+1护肤手账(21cm)

其它题名:

健康皮肤养成指南

个人责任者:

龚瀛琦 主编

学科主题:

皮肤-护理-基本知识

中图法分类号:

TS974.11

提要文摘附注:

本书是《清单》MOOK的首期，从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入，关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识。共分四大板块：第一部分为原因，介绍皮肤屏障的概念，以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为，包括过度清洁、频繁敷面膜等；第二部分为自救，介绍科学的基本护肤理念和方法，结合不同肤质的特点，科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案；第三部分为进阶，进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源，同时给出一些超出日常护肤需求的针对性建议，建立“精准护肤”的理念；第四部分为养成，从生活方式的角度，包括饮食、睡眠、消费习惯、生活习惯，来介绍它们和健康皮肤之间的关系。

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