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题名/责任者:

零频率/(美) 玛贝尔·卡茨著 胡尧译

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2021.6

ISBN及定价:

978-7-5153-6366-0 精装/CNY69.00

载体形态项:

180页;20cm

并列正题名:

Zero frequency

个人责任者:

卡茨 (Katz, Mabel) 著

个人次要责任者:

胡尧 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

玛贝尔·卡茨, 作家、公众演讲家, 国际著名的世界和平大使。胡尧, 千面学堂创办人, 微信公号“千面博士”主理人。

提要文摘附注:

人们都希望在工作和家庭之间、休息和活动之间、经济成功和生命的意义感之间取得平衡, 而健康的生活需要在生活中创造健康的节奏。《零频率》可以带领你通向更有意识、更有意义的生活和人生的大门。在本书中, 作者把内在智慧融入日常的生活中, 向你展示如何利用你的内在力量来创造和维持自己独特的生活节奏, 以帮助你在达到巅峰状态、在压力下保持冷静, 在生活中保持平衡, 让你的生活轻松优雅地流动。活出我们的本来样子是零频率的核心, 一种感恩、放手和实践平静的结合。零频率就像回到我们的童年, 随着时间和年龄对我们本来的遮蔽, 我们失去了快乐和纯真。这本书将为你奠定一条具体的道路, 帮助你醒来, 认识到你的潜力。我们越是帮助 (和复原) 自己, 我们就越是帮助 (和复原) 这个星球。

使用对象附注:

大众读者

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