MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 深度洞察力:自我探索与精进的4堂必修课/(美)妮可·勒佩拉(NicoleLepera)著 宁静译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023.11
- ISBN及定价:
- 978-7-111-74969-1/CNY55.00
- 载体形态项:
- 306页;26cm
- 其它题名:
- 自我探索与精进的4堂必修课
- 丛编项:
- “自我进化”系列丛书;01
- 个人责任者:
- (美) 勒佩拉 (Lepera, Nicole) 著
- 个人次要责任者:
- 宁静 译
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 提要文摘附注:
- 疗愈工作的根源是觉醒意识，这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中，读者会从全新的视角认识自己，并且突破自我意识的层层障碍，进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己，摆脱偏见，从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。这是一本革命性的指南，也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣，它将彻底改变你的内心世界。
- 使用对象附注:
- 精神疗法研究人员
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