MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 逆龄大脑:保持大脑年轻敏锐的新科学/(美)桑贾伊·古普塔(Sanjay Gupta)著 岱冈译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4040-0/CNY69.00
- 载体形态项:
- 34,302页:图;23cm
- 并列正题名:
- Keep sharp:build a better brain at any age
- 其它题名:
- 保持大脑年轻敏锐的新科学
- 个人责任者:
- (美) 古普塔 (Gupta, Sanjay) 著
- 个人次要责任者:
- 岱冈 (翻译工作) 译
- 学科主题:
- 脑科学-基本知识
- 中图法分类号:
- R338.2
- 提要文摘附注:
- 本书作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究，揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的研究报告数据库中的方法，提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。
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