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题名/责任者:

脑科学教你合理制怒/(日)茂木健一郎著 冯博译

出版发行项:

北京:中国纺织出版社有限公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5229-0508-2/CNY59.80

载体形态项:

233页:图;21cm

个人责任者:

(日) 茂木健一郎 (1962-) 著

个人次要责任者:

冯博 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共6章，内容包括：人到底为什么会生气；当你生气时，你的大脑正处于这种状态；怒火即将爆发时的紧急处理方法；将自己的愤怒情绪巧妙地传达给对方；从今天开始养成不再生气的好习惯；20世纪的愤怒情绪，21世纪的愤怒情绪。

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