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题名/责任者:

你活得累吗:度过困难时期的心理学/(日)加藤谛三著 王善涛译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-301-29202-0/CNY38.00

载体形态项:

242页;21cm

其它题名:

度过困难时期的心理学

个人责任者:

(日) 加藤谛三 (1938-) 著

个人次要责任者:

王善涛 译

学科主题:

压抑(心理学)-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书共分八章，内容包括：为什么会感觉到活得累呢？消极思想的源头——爱的缺失感、要学会适时改变生活方式、有抑郁倾向的人的情感表达、有抑郁倾向的人的心理、积累生命能量的方法等。

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