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题名/责任者:

孤独之书/冰千里著

出版发行项:

北京:华龄出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5169-2426-6/CNY59.00

载体形态项:

300页;21cm

个人责任者:

冰千里 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

冰千里, 资深心理咨询师、作家, 著有《解锁亲密关系》、《亲密而独立》等多部作品。

提要文摘附注:

本书是一本心灵成长书。孤独是一个比较独特的话题, 内容涉及哲学、心理学等多个学科, 伴随着人类的成长和个人的一生。本书作者作者基于多年心理治疗经验, 从心理咨询师的视角解读了人类最常见的七类孤独感, 包括身后无人的孤独 (指望不上的孤独)、性的孤独、永失我爱的孤独 (丧失亲人爱人的孤独)、婚姻里的孤独、爱情中的孤独、心灵成长中的孤独和终极孤独 (活着的意义感), 帮助读者更加深刻地看清自己的孤独感, 接受并改善, 从而在积极面对孤独, 活出有意义的人生。特别对老年读者有启发作用。

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