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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:13

题名/责任者:
普拉提健身法入门指南/(美)阿兰·海德曼著 孙军等译
出版发行项:
北京:人民体育出版社,2007
ISBN及定价:
978-7-5009-3083-9/CNY28.00
载体形态项:
204页:照片,彩图;21cm
并列正题名:
Pilates directory
个人责任者:
海德曼 阿兰 著
个人次要责任者:
孙军
学科主题:
健身运动-基本知识
中图法分类号:
G831.3
一般附注:
并列题名:Pilates directory
相关题名附注:
书名原文:The pilates directory
提要文摘附注:
本书紧紧遵循着约瑟夫·普拉提一世纪前发明的健身原则,分为“基本要求”、“核心稳定性”、“背部”、“手臂与腿部的协调”、“制定计划”五部分对其健身方法进行了详细介绍。
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