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题名/责任者:

过好一个你说了不算的人生/张沛超著

出版发行项:

广州:花城出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5360-9169-6/CNY49.90

载体形态项:

278页:图;21cm

个人责任者:

张沛超 著

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

责任者附注:

张沛超, 武汉大学心理学硕士、哲学博士, 拥有跨学科综合型的学术背景。

提要文摘附注:

本书共分为七章, 主要围绕“如何过好一个你说了不算的人生”这一话题展开论述。作者学贯东西, 把西方精神分析学和中国传统文化相融合, 细致入微地从不同角度剖析心理问题的形成, 并系统性地提出修复原生家庭结构、培养承载各种情绪的能力、整合欲望资源等多种调节方法, 对症下药, 针对性强。其文字颇有治愈性, 阐释鞭辟入里, 个中不乏生活中典型有趣的事例, 思辨性与共情感兼具, 是一本可读性强且实用的心理自助手册。

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