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题名/责任者:

瑜伽体位教练培训/王楠著

出版发行项:

北京:科学出版社,2004

ISBN及定价:

7-03-014300-0/CNY32.00(含1Free VCD)

ISBN及定价:

7-88730-078-9 Free VCD

载体形态项:

139页:图;21cm+1Free VCD(12cm)

丛编项:

新健康大系.健美强身系列

丛编项:

王楠瑜伽

个人责任者:

王楠 著

学科主题:

瑜珈-基本知识

中图法分类号:

R214

提要文摘附注:

本书是瑜伽体位教练的工具书，初级包括放松身体、腰腹部位、拜月组合和护眼组合等练习；中级包括后弯体位组合、前弯体位组合、拧转体位组合、反向体位组合、平衡体位组合、体位放松和体位呼吸等。

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