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题名/责任者:

赵之心哑铃最健身/赵之心等编著

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2009

ISBN及定价:

978-7-5019-6530-4/CNY39.80

ISBN及定价:

CN-M12-08-0003-0 光盘

载体形态项:

130页:彩图;23cm+1光盘

丛编项:

汉竹·健康爱家系列

个人责任者:

赵之心 编著

学科主题:

哑铃(健身运动)

中图法分类号:

G835.4

提要文摘附注:

本书介绍了如何利用哑铃进行安全而有效的身体锻炼，还提供了若干实用的周训练计划。

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