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题名/责任者:

抱住棒棒的自己/徐慢慢心理话著绘

出版发行项:

杭州:浙江文艺出版社,2021.10

ISBN及定价:

978-7-5339-6635-5/CNY59.80

载体形态项:

220页:彩图;21cm

并列正题名:

How to be nice to yourself

团体责任者:

徐慢慢心理话 著绘

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

提要文摘附注:

全书共分四章, 分别探讨情绪管理、自我成长、亲密关系和亲子关系中的常见问题, 旨在“用心理学帮焦虑的人们松绑”, 从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四个角度出发, 解读年轻人在生活中遇到的压力和困境, 每一篇文章都有心理学的科学论据作为支撑, 让读者感受到: 原来我们遇到的很多问题, 都是可以用心理学的科学眼光去看待的。带着这样的“科学视角”, 我们能够更好地处理生活中的压力和困境。

使用对象附注:

大众读者

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