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题名/责任者:

积极心态:如何化解内心的焦虑/希文主编

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2021.4

ISBN及定价:

978-7-5158-2953-1/CNY58.00

载体形态项:

199页;24cm

并列正题名:

Body psychology:work interpersonal relationship

其它题名:

如何化解内心的焦虑

个人责任者:

希文 主编

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

提要文摘附注:

心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响, 并结合实际提出了有效管理心态的方法, 希望可以帮助读者在生活中保持良好心态, 做自己的情绪调节师, 做自己的心态引路人, 从而拥抱幸福的生活! 本书告诉读者, 掌控心态首先要接受自己的情绪, 接受自己的情绪, 进行内观, 并使得情绪为我们所用。从职场中的大事件来进行心理层次的剖析, 大量时下读者喜爱的话题, 例证丰富, 旁征博引, 是人们床头、书柜、地铁不可或缺的伙伴。

使用对象附注:

大众读者

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