MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 养菌生活/夏梦著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2023.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1445-3/CNY59.00
- 载体形态项:
- 260页;21cm
- 个人责任者:
- 夏梦 著
- 学科主题:
- 肠道细菌-普及读物
- 中图法分类号:
- Q939.121-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本生活图书，主要内容包括“肠道菌群，你的真命天菌”“肠道菌群失调的常见症状”“调节菌群，先改善内环境”“如何更精准有效调节菌群”“便当人参(5+2)饮食法”“不同体质的养菌食谱”“怎样养菌更有效”。本书从全新的角度讲述，不仅包含肠道菌群的常识、肠道菌群失调引发的常见症状，还将肠道养护和中医的健脾祛湿相结合，采用养脾胃的方式让人体的内环境更健康，为肠道有益菌的成活提供更好的基础，从根本上达到“养菌”的效果。同时，书中还将肠道菌群和中医体质学相结合，总结出五种肠道菌群失调的体质，并分别提供取材严谨、操作简单的食谱，有助于读者们有针对性地查阅和使用，具有一定的出版价值。
- 使用对象附注:
- 大众读者
全部MARC细节信息>>