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• 200 1_ |a 从拖延到自律 |9 cong tuo yan dao zi lv |b 专著 |e 超级自控力训练计划 |f 舒娅著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2019

• 215 __ |a 198页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为读者提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助读者养成自律习惯，终结拖延。

• 517 1_ |a 超级自控力训练计划 |9 chao ji zi kong li xun lian ji hua

• 606 0_ |a 自律 |9 zi lv |j 通俗读物

• 690 __ |a C936-49 |v 5

• 701 _0 |a 舒娅 |9 shu ya |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200923

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