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• 200 1_ |a 我不假装美好, 我允许自己不开心 |A wo bu jia zhuang mei hao , wo yun xu zi ji bu kai xin |f 高莉娟著

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 264页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书讲述我们要允许自己不开心, 不必忍耐也无需发泄, 全然接纳和拥抱自己原本的真实感受, 才能找到掌控情绪的起点, 恢复内在的秩序感, 构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生, 更好地爱和被爱。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 高莉娟 |A gao li juan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200827

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/410