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• 010 __ |a 978-7-5742-1342-5 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 这书能让你戒糖 |A zhe shu neng rang ni jie tang |f (英) 亚伦·卡尔著 |g 于天琪译

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2023.11

• 215 __ |a 210页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 亚伦·卡尔轻松疗法系列 |A ya lun ·ka er qing song liao fa xi lie

• 312 __ |a 英文题名原文取自封面

• 314 __ |a 亚伦·卡尔, 1983年, 亚伦·卡尔用自结出的“轻松疗法”告别33年的烟瘾, 并且通过写书、开设诊所等方法, 将这一理念传播开来, 多年来受益者已逾千万, 亚伦·卡尔也因而成为了心理戒断领域的不可不提的人物。岁月更迭, 亚伦·卡尔根据人类面对的问题一步将“轻松疗法”运用到戒糖、戒酒、戒除飞行恐惧等更多方面, 均取得了惊人效果。

• 330 __ |a 本书总结出12条戒糖指示, 带领读者洞察糖瘾的真相, 将糖细分为好糖与坏糖, 告诉你哪些食物可以放心吃, 哪些要远离。

• 333 __ |a 本书适用于想了解饮食营养学的读者

• 410 _0 |1 2001 |a 亚伦·卡尔轻松疗法系列

• 500 10 |a Good sugar, bad sugar |m Chinese

• 606 0_ |a 饮食营养学 |A yin shi ying yang xue |j 普及读物

• 690 __ |a R155.1-49 |v 5

• 701 _1 |a 卡尔 |A ka er |g (Carr, Allen), |f 1983- |4 著

• 702 _0 |a 于天琪 |A yu tian qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231120