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• 200 1_ |a 击败孤独 |A ji bai gu du |f (日) 大岛信赖著 |g 林璐译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2020

• 215 __ |a 181页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 大岛信赖, 心理咨询师。

• 330 __ |a 本书与您一起探讨孤独原本是什么? 理解了孤独才会不孤独。同时介绍了一种消除孤独感的方法, 使人际关系变得更轻松。想知道如何摆脱“寂寞”, 摆脱不愉快的感觉, 想改变总是忍受他人, 对周围环境小心翼翼, 令人厌倦的生活, 想改变自己即使有家人, 我也感到“寂寞”的感觉, 想要管理悲伤和愤怒的情感当你寂寞时, 感觉就像是心中多了一个洞, 无论多久也无法安心。“每个人看起来都很开心, 却只有我一个人孤独”……拥有这个感觉, 事实上并不是你的错!

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 大岛信赖 |A da dao xin lai |4 著

• 702 _0 |a 林璐 |A lin lu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20201205

• 905 __ |a GDPTC |d B84-49/216