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- 010 __ |a 978-7-5722-3346-3 |d CNY69.90
- 092 __ |b CIP-1C4D9DCA7C434C6ABB0FFAC5D6C1BD4C
- 100 __ |a 20220818d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 让好睡眠成为你的职场优势 |A rang hao shui mian cheng wei ni de zhi chang you shi |f (英) 薇姬·卡尔平著 |d = The business of sleep |f Vicki Culpin |g 高嵩译 |z eng
- 210 __ |a 杭州 |c 浙江教育出版社 |d 2022.5
- 215 __ |a xvi, 189页 |c 图 |d 21cm
- 306 __ |a 本书中文简体字版由Bloomsbury Publishing Plc.授权在中华人民共和国境内独家出版发行
- 314 __ |a 薇姬·卡尔平, 为全球商界精英授业解惑的睡眠专家。
- 330 __ |a 本书是专为职场人士而写的睡眠科普作品。什么样的睡眠更有利于职场生涯的发展? 本书不仅会告诉你放之四海而皆准的“标准答案”, 还会引导你找到只属于你的“个人答案”。作者薇姬·卡宾依据其近20年的睡眠研究经验, 以大量科研为证, 由浅入深, 为读者拆解了睡眠问题对职场生涯造成的巨大影响。本书提出了适合职场人士的切实可行的解决方案。无论你的工作、睡眠需求如何, 你都能够根据书中提供的知识和工具, 创建个性化的高效睡眠方案。
- 500 10 |a Business of sleep |m Chinese
- 510 1_ |a How sleeping better can transform your career |z eng
- 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |j 普及读物
- 690 __ |a R338.63-49 |v 5
- 701 _1 |a 卡尔平 |A ka er ping |g (Culpin, Vicki) |4 著
- 702 _0 |a 高嵩 |A gao song |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220818