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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 修复玻璃心 |A xiu fu bo li xin |e 高敏感人士生存法则 |d The highly sensitive person's survival guide |f (美)泰德·泽夫著 |g 王亦兵译 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2021

• 215 __ |a 275页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书作者根据自己的亲身经历和多年的临床心理治疗经验，针对高敏感人士经常遇到的问题提出了不同的解决方案。他认为高敏感人士首先要接受自己的敏感特质，其次要改善外在环境，减少或隔绝外部环境的过度刺激，寻找安静的生活和工作环境，最后调整自己的日常生活习惯，形成健康的生活方式，从而保持内心的安宁与平静。

• 510 1_ |a Highly sensitive person's survival guide |e essential skills for living well in an overstimulating world |z eng

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 泽夫 |A ze fu |c (Zeff, Ted) |4 著

• 702 _0 |a 王亦兵 |A wang yi bing |f (1966-) |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDXH |c 20210513

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/519