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• 010 __ |a 978-7-111-57956-4 |d CNY42.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 应对焦虑 |9 ying dui jiao lv |b 专著 |e 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 |f (美)埃德蒙·伯恩(Edmund Bourne), (美)洛娜·加拉诺(Lorna Garano)著 |g 张轶蓓译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2017

• 215 __ |a 32,181页 |d 21cm

• 305 __ |a 据原书第2版译出 由New Harbinger Publications授权出版

• 306 __ |a 本书限中国大陆发行

• 312 __ |a 版权页英文题名：Coping with anxiety

• 330 __ |a 本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪，为你提供经验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。

• 510 1_ |a Coping with anxiety |z eng

• 517 1_ |a 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 |9 jiu zhong xiao chu jiao lv、kong ju he you lv de jian dan fang fa

• 606 0_ |a 焦虑 |9 jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |c (美) |a 伯恩 |9 bo en |g (Bourne, Edmund) |4 著

• 701 _1 |c (美) |a 加拉诺 |9 jia la nuo |g (Garano, Lorna) |4 著

• 702 _0 |a 张轶蓓 |9 zhang yi bei |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20201119

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/320