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• 010 __ |a 978-7-5411-4927-6 |d CNY39.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 不抓狂人生指南 |9 bu zhua kuang ren sheng zhi nan |b 专著 |d A beginner's guide to losing your mind |f (英)艾米丽·雷诺兹(Emily Reynolds)著 |g 何雨珈译 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2018

• 215 __ |a 13,227页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是英国作家艾米丽·雷诺兹随笔的集合，讲述了自己过去与负面情绪抗争的经历。在这本书里她对负面情绪进行了坦诚的探讨，学会了自立、学会了自我处理问题、学会了抚慰自己的情绪，她用幽默而真诚的文笔记录了自己的所思所想。

• 510 1_ |a Beginner's guide to losing your mind |z eng

• 606 0_ |a 抑郁症 |9 yi yu zheng |x 防治 |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.4-49 |v 5

• 690 __ |a R749.4 |v 4

• 701 _0 |c (英) |a 雷诺兹 |9 ying ai mi li lei nuo zi |c (女，Reynolds, Emily) |4 著

• 702 _0 |a 何雨珈 |9 he yu jia |c (女， |f 198?-) |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200923

• 905 __ |a GDPTC |d R749.4/14