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• 200 1_ |a 反焦虑心理学 |b 专著 |f 陈立红著

• 210 __ |a 北京 |c 中华工商联合出版社有限责任公司 |d 2024.11

• 215 __ |a 132页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 陈立红，曾从事幼教工作，现为家庭教育指导师。喜欢文学，现为自由撰稿人。系辽宁省作家协会会员，葫芦岛市诗歌学会理事，葫芦岛市戏剧家协会理事，先后在省内外等刊物发表诗歌、散文各百余篇首，其中《等你菩提树下》、小说《暗示》等多篇作品分获征文二、三等奖；曾参与编写多本书籍。

• 330 __ |a 本书围绕焦虑心理，阐述其主要特征和来源，以及转换思维的应对方法，帮助人们缓解压力，轻松生活。愿我们都做一个阳光、快乐、豁达、开阔的人，做一个内心强大、有格局、有情趣的人，面朝大海，春暖花开。

• 333 __ |a 心理学爱好者

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 陈立红 |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20241128

• 901 __ |a 中华工商联合出版社有限责任公司

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• 997 __ |a 可供