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• 010 __ |a 978-7-5168-3390-2 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 想太多是会爆炸的 |A xiang tai duo shi hui bao zha de |d The book of overthinking |f (新西兰)格温多琳·史密斯(Gwendoline Smith)著 |g 黄意雯译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2022

• 215 __ |a 244页 |c 图 |d 19cm

• 300 __ |a 读创

• 330 __ |a 本书作者以认知行为疗法的技巧和心理学知识为基础,结合临床经验,为我们解释“想太多”的双面意义,同时也阐述形成焦虑的心理机制,进而提供一套你我可灵活运用在个人日常生活、职场人际互动、伴侣关系经营等问题上的应对方式。

• 510 1_ |a Book of overthinking |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |c (新西兰) |a 史密斯 |A shi mi si |g (Smith, Gwendoline) |4 著

• 702 _0 |a 黄意雯 |A huang yi wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDCH |c 20240708