机读格式显示(MARC)

• 000 01232nam0 2200265 450

• 001 0000163003

• 005 20200923141900.0

• 010 __ |a 978-7-5596-3226-5 |d CNY56.00

• 100 __ |a 20190627d2019 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控习惯 |9 zhang kong xi guan |b 专著 |e 如何养成好习惯并戒除坏习惯 |d Atomic habits |e an easy & proven way to build good habits & break bad ones |f (美)詹姆斯·克利尔著 |g 迩东晨译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 11,269页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助读者戒除不良的习惯。

• 510 1_ |a Atomic habits |e an easy & proven way to build good habits & break bad ones |z eng

• 517 1_ |a 如何养成好习惯并戒除坏习惯 |9 ru he yang cheng hao xi guan bing jie chu huai xi guan

• 606 0_ |a 习惯性 |9 xi guan xing |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 克利尔 |9 ke li er |c (Clear, James) |4 著

• 702 _0 |a 迩东晨 |9 er dong chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200923

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/250