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• 200 1_ |a 我是妈妈 更是自己 |A wo shi ma ma geng shi zi ji |e 活出丰盈人生的10堂课 |f 邹锦华著

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2019

• 215 __ |a XIV, 258页 |d 24cm

• 314 __ |a 邹锦华, 系统家庭治疗师。

• 330 __ |a 本书是写给妈妈们的10堂自我管理课。作者将女性在家庭中常见的问题与心理学知识、个人咨询案例结合起来, 从接纳自我、打开感官、持续成长、时间管理、体能管理、情感管理、关系管理等10个方面, 为妈妈们提供了很多非常实用的建议和方法。

• 517 1_ |a 活出丰盈人生的10堂课 |A huo chu feng ying ren sheng de 10 tang ke

• 606 0_ |a 自我管理 |A zi wo guan li |j 女性读物

• 690 __ |a C912.1 |v 5

• 701 _0 |a 邹锦华 |A zou jin hua |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20191120

• 905 __ |a GDPTC |d C912.1/468