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• 010 __ |a 978-7-122-27095-5 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 老中医说五谷杂粮养生粥 |A lao zhong yi shuo wu gu za liang yang sheng zhou |f 苏凤哲, 於悦主编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2017.3

• 215 __ |a 173页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 自古以来中医极为重视粥养, 用粥养生、简单实惠。中医主张在辨证施治指导下, 以谷类为主, 配以适合其体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等, 同煮成“药粥”, 以补体强身、防病疗疾。本书由国医大师弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成。书中详述了中医粥疗的具体方法, 40种常用五谷杂粮食材的养生粥方, 适合四季食用的不同粥, 不同体质人群的调养粥, 老人、女性和儿童的调理粥, 降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种功效调养粥方, 以及24种常见病症调养粥。

• 333 __ |a 本书适合大众读者居家食疗养生参考使用

• 606 0_ |a 粥 |A zhou |x 食物养生 |x 食谱

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 690 __ |a TS972.137 |v 5

• 701 _0 |a 苏凤哲 |A su feng zhe |4 主编

• 701 _0 |a 於悦 |A yu yue |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20170308