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- 000 01766nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-5702-2396-1 |d CNY45.00
- 100 __ |a 20211118d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 懒惰脑科学 |A lan duo nao ke xue |f (法) 鲍里斯·薛瓦勒, 马修·博伊斯冈蒂埃著 |d = Le syndrome du paresseux |f Boris Cheval, Matthieu Boisgontier |g 付孟含译 |z fre
- 210 __ |a 武汉 |c 长江文艺出版社 |d 2021.11
- 215 __ |a 11, 171页 |c 图 |d 21cm
- 314 __ |a 鲍里斯·薛瓦勒 (Boris Cheval), 神经心理学、脑科学专家、运动心理学和社会流行病学研究员。马修·博伊斯冈蒂埃 (Matthieu Boisgontier), 物理治疗师、神经科学博士。他目前是加拿大渥太华大学健康科学助理教授。
- 330 __ |a 本书系心理学通俗读物, 作者结合了神经科学与心理学的最新科研成果, 从全新的角度诠释了“身体活动的悖论”这个概念。理智上, 我们都知道运动能帮助我们保持健康、延长寿命, 但“懒惰”的习惯却根治于我们的大脑中。很多人在健身房花了高额会费, 却一年也懒得去几回, 这是因为百万年来, 人类进化出了一套自动节约能量的潜在机制, 而这影响了我们日常的行为。此外, 书中还总结了一系列能够有效应对懒散天性的实用建议, 让我们可以有效对抗祖辈们流传下来的“懒惰基因”, 打破“懒惰魔咒”, 成为行动力超强的高效能人士。
- 500 10 |a Syndrome du paresseux |A Syndrome du paresseux |m Chinese
- 517 1_ |a 让大脑活跃起来的方法 |A rang da nao huo yue qi lai de fang fa
- 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物
- 701 _1 |a 薛瓦勒 |A xue wa le |g (Cheval, Boris) |4 著
- 701 _1 |a 博伊斯冈蒂埃 |A bo yi si gang di ai |g (Boisgontier, Matthieu) |4 著
- 702 _0 |a 付孟含 |A fu meng han |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211118
- 905 __ |a GDPTC |d B84-49/313