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• 200 1_ |a 呼吸疗愈 |b 专著 |f (英)丽贝卡·丹尼斯(RebeccaDennis)著 |g 王冬佳译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024.10

• 215 __ |a 259页 |d 21cm

• 314 __ |a 丽贝卡·丹尼斯是英国领先的呼吸教练，拥有超过十年的经验，她专注于使用呼吸法治疗特定问题和疾病。她相信，有意识的呼吸是我们幸福、健康和内心平静的终极关键。丽贝卡曾与谷歌、英国广播公司、妮维雅等众多知名机构合作。她的使命是教人们通过有意识的呼吸技巧增强身体素质，改善身心健康。

• 330 __ |a 本书是一本适合每个人的呼吸指南。让人们学会通过有意识的呼吸缓解日常生活中的压力和焦虑，让生活变得更加轻松愉悦。在本书中国际呼吸教练丽贝卡·丹尼斯将使用简单且立即见效的方法来帮助人们缓解焦虑、压力和悲伤、增强自信、提高专注力、增强免疫力。

• 333 __ |a 呼吸疗法研究人员

• 606 0_ |a 呼吸疗法

• 690 __ |a R459.9 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 丹尼斯 |c (Dennis, Rebecca) |4 著

• 702 _0 |a 王冬佳 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240829

• 901 __ |a 科学普及出版社

• 902 __ |a Rt1141-3526

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• 997 __ |a 可供