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- 010 __ |a 978-7-5180-9127-0 |d CNY49.80
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- 200 1_ |a 养好气血 年轻20岁 |A yang hao qi xue nian qing 20sui |f 杨力主编
- 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2022.3
- 215 __ |a 192页 |c 彩图 |d 24cm
- 314 __ |a 杨力, 中国中医科学院教授、博士生导师, 中央电视台《百家讲坛》特邀专家, 纽约州执照针灸医师联合公会特聘教授, 美国国际医药大学博士生院特聘博士生导师。
- 330 __ |a 本书融合杨力教授40余年养生经验, 内容涉及调养气血的多种妙方: 中医传统古方、花草茶饮方、药包贴敷方、穴位调理方、中医传统养生法、特色小动作等。绪论简要介绍了养好气血的意义, 然后分9章分别介绍了养气血, 气血足气色就好; 脾胃是气血的“工厂”, 气血充足全靠它; 舒肝养血, 颜值高、心情好、生病少; 气血不足, 常见病就会找上门; 女性四大生理周期的气血调理方案; 补气血明星食物; 养气血药食同源的中药; 人体自带的养气血穴位; 养气血小动作等。
- 606 0_ |a 补气(中医) |A bu qi (zhong yi) |x 基本知识
- 606 0_ |a 补血 |A bu xue |x 基本知识
- 701 _0 |a 杨力 |A yang li |4 主编
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220301
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