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• 010 __ |a 978-7-5689-2874-8 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 羞涩与社交焦虑手册 |A xiu se yu she jiao jiao lv shou ce |f (加) 马丁·M. 安东尼, 理查德·P. 斯文森著 |d = The shyness & social anxiety workbook |f Martin M. Antony, Richard P. Swinson |g 王鹏飞, 李桃译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2021.9

• 215 __ |a 261页 |d 26cm

• 225 2_ |a 鹿鸣心理 |A lu ming xin li |i 心理自助系列

• 305 __ |a 译自原书第3版

• 314 __ |a 马丁·M. 安东尼, 瑞尔森大学心理学教授, 圣·约瑟夫医疗中心交了治疗和研究所以及心理住院项目的创始人, 加拿大心理学协会前主席。理查德·P. 斯文森, 医学博士, 曾任加拿大麦克马斯特大学精神病学和行为神经科学系主任。

• 320 __ |a 有书目 (第247-261页)

• 330 __ |a 全书分为两大部分, 第一部分旨在帮助读者了解并充分认识社交障碍的性质, 为什么人们会罹患这种疾病以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分介绍了针对羞涩和社交焦虑的各种不同疗法, 帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。书中有很多练习和训练, 旨在让你学会克服羞涩和社交焦虑的一些基本策略。本书是最新版第三版, 加入了有关羞怯和社交焦虑最新的科学知识, 关于药物的最新信息, 新增了当前治疗领域流行的正念和接纳疗法。这本手册可独立使用, 也可在定期接受专业医师治疗的基础上, 配套使用。

• 333 __ |a 大众读者

• 410 _0 |1 2001 |a 鹿鸣心理 |i 心理自助系列

• 500 10 |a Shyness and social anxiety workbook : proven,step-by-step techniques for overcoming your fear |A Shyness and social anxiety workbook : proven,step-by-step techniques for overcoming your fear |m Chinese

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 自我控制 |j 手册

• 690 __ |a B842.6-62 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _1 |a 安东尼 |A an dong ni |g (Antony, Martin M.) |4 著

• 701 _1 |a 斯文森 |A si wen sen |g (Swinson, Richard P.) |4 著

• 702 _0 |a 王鹏飞 |A wang peng fei |4 译

• 702 _0 |a 李桃 |A li tao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211108

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/585