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- 010 __ |a 978-7-5537-9753-3 |d CNY39.80
- 200 1_ |a 低热量主食沙拉 |A di re liang zhu shi sha la |f 黄予著
- 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2019.01
- 215 __ |a 149页 |c 彩图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书收录了100多道轻食美味沙拉，让身体和肌肤“逆生长”！藜麦混合沙拉、什锦谷物沙拉、红提坚果沙拉…一步一图，10分钟就能做出饱腹感主食：早安沙拉的美味唤醒、瘦身期的优质蛋白补充、低热量好消化的轻食晚餐、老人和孩子喜欢的杂粮或蛋奶沙拉……时令水果、粗粮谷物、优质肉类、营养坚果的巧妙“混搭”，轻食悦体，吃到自然瘦。