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• 200 1_ |a 制怒心理学 |9 zhi nu xin li xue |b 专著 |f 曾杰著

• 210 __ |a 苏州 |c 古吴轩出版社 |d 2019

• 215 __ |a 244页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书阐述了愤怒的根源，介绍了7种常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆脱愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处理愤怒情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极动力，从而获得幸福与平和的生活。

• 606 0_ |a 情绪 |9 qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 曾杰 |9 zeng jie |c (心理) |4 著

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20200617

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/208