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• 010 __ |a 978-7-5411-5494-2 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 焦虑日志 |9 jiao lv ri zhi |b 专著 |d The anxiety journal |f (英)柯瑞妮·斯威特著 |g 张蕾译 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2019

• 215 __ |a 216页 |c 图 |d 19cm

• 330 __ |a 本书介绍了当前颇为流行的包含CBT技术和正念减压疗法在内的多种焦虑治疗方法。柯瑞妮援引思想家及心理学家的观点与作品，从哲学、文学、心理学等多个维度帮你探寻克服焦虑的途径与秘诀，与你一道完成打败焦虑的实践之旅。

• 510 1_ |a Anxiety journal |z eng

• 606 0_ |a 焦虑 |9 jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 斯威特 |9 si wei te |c (Sweet, Corinne) |4 著

• 702 _0 |a 张蕾 |9 zhang lei |4 译

• 801 _0 |a CN |b GDPTC |c 20201125

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6/328