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• 200 1_ |a 想静就能静下来的36个心理技巧 |A xiang jing jiu neng jing xia lai de 36ge xin li ji qiao |f 金圣荣著

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2019.11 |h 2020年4月第1次印刷

• 215 __ |a 210页 |d 21cm

• 330 __ |a 动则易, 静则难。人在处理繁杂的问题时总会容易陷入烦躁的情绪, 这时最需要的便是让心态放平和, 让思想静一静, 但思想的平静并非是一件易事。《想静就能静下来的36个心理技巧》一书从心理学的角度出发, 讲述如何利用心理技巧达到平静身心的效果。随着现代行为科学、脑科学、神经科学的突飞猛进, 心理学已经成为众多社会科学的基础学科, 并且越来越关系到人自身的成就、快乐和幸福。心理学在生活中的应用极其广泛, 即使是聚焦到某一个具体的主题, 也难以胜数。既然如此, 《想静就能静下来的36个心理技巧》一书选取了“36”这个符合中国人认知习惯的数字, 作为篇幅取舍的标准。如此的策划, 未必能面面俱到, 但却能撷取精华, 让读者能在短小精悍的文字中, 有所感悟, 有所收获。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 金圣荣 |A jin sheng rong |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20200716

• 905 __ |a GDPTC |d B821-49/1284