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• 200 1_ |a 深度洞察力 |b 专著 |e 自我探索与精进的4堂必修课 |f (美)妮可·勒佩拉(NicoleLepera)著 |g 宁静译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2023.11

• 215 __ |a 306页 |d 26cm

• 225 2_ |a “自我进化”系列丛书 |v 01

• 330 __ |a 疗愈工作的根源是觉醒意识，这是一个用光明照亮未知黑暗的过程。本书分为四个部分，分别是“‘放下’的好处”“遇见习惯性自我”“遇见情绪自我”和“遇见真我”。作者通过客观和富有同理心的方式观察我们的生活、自我的身体、心理和情感模式。在跟随本书探索的过程中，读者会从全新的视角认识自己，并且突破自我意识的层层障碍，进入一种新的生活方式。本书将帮助读者充分见证自己，摆脱偏见，从阻碍自己前进或使自己陷入困境的模式中解脱出来。这是一本革命性的指南，也是一个善良而鼓舞人心的人生伴侣，它将彻底改变你的内心世界。

• 333 __ |a 精神疗法研究人员

• 517 1_ |a 自我探索与精进的4堂必修课

• 606 0_ |a 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 勒佩拉 |c (Lepera, Nicole) |4 著

• 702 _0 |a 宁静 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240508

• 901 __ |a 机械工业出版社

• 902 __ |a Rt1125-2488

• 962 __ |a 75159320

• 997 __ |a 可供