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• 200 1_ |a 心理健康枕边书 |A xin li jian kang zhen bian shu |d A Handbook on how to get healthy mentality |h Ⅲ |f 牧之编著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 新世界出版社 |d 2006

• 215 __ |a 192页 |d 23cm

• 300 __ |a 并列题名：Handbook on how to get healthy mentality

• 330 __ |a 本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

• 510 1_ |a Handbook on how to get healthy mentality |z eng

• 606 0_ |a 心理卫生 |j 普及读物

• 690 __ |a R395.6 |v 4

• 701 _0 |a 牧之 |A mu zhi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b SFT |c 20070928

• 905 __ |a GDPTC |d R395.6/31

• 908 __ |a 0000132590

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• 999 __ |t C |A cqh |a 20070928 10:34:39 |M cqh |m 20070928 10:34:42 |G cqh |g 20070928 10:35:03