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• 200 1_ |a 我的身体主义 |A wo de shen ti zhu yi |d = Geist body |e 关照女性自我与内心的身体练习 |f (德) 科科·伯林著 |g 马心湖译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2024.4

• 215 __ |a 182页, [1] 页图版 |c 彩图 |d 21cm

• 312 __ |a 德文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 科科·伯林, 获得认证的盆底专家、运动治疗师和舞蹈家, 盆底融合训练的创始人。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书作者结合经典瑜伽理论与实践经验, 总结出了一套独特的盆底锻炼方法。你可以通过书中针对骨盆和盆底肌的练习来预防和改善骨盆器官脱垂、尿失禁等常见问题, 增进身心健康。本书还为你提供了实用的建议和技巧, 帮助你应对日常生活中的常见问题, 切实提高生活品质。

• 333 __ |a 本书适用于瑜伽研究者

• 500 10 |a Pussy Yoga : Das Beckenbodentraining fur ein erfulltes Liebesleben |m Chinese

• 510 1_ |a Geist body |z eng

• 517 1_ |a 关照女性自我与内心的身体练习 |A guan zhao nv xing zi wo yu nei xin de shen ti lian xi

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 研究

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |a 伯林 |A bo lin |g (Berlin, Coco) |4 著

• 702 _0 |a 马心湖 |A ma xin hu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20240409