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• 200 1_ |a 睡眠保健手册 |A shui mian bao jian shou ce |f 主编张宝和

• 210 __ |a 北京 |c 科学出版社 |d 2019.12

• 215 __ |a 152页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书全面解读睡眠觉醒的秘密, 深入浅出地解答了大量睡眠医学知识。包括国内外最新的睡眠医学研究成果, 以及常见的睡眠疾病保健调理治疗经验, 详细介绍了饮食、营养、锻炼及传统医学助眠方法, 睡眠疾病诊治指南及常用睡眠检查方法等内容。

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