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• 010 __ |a 978-7-5125-1321-1 |d CNY59.00

• 101 1_ |a chi |c eng

• 200 1_ |a 没关系，我只是有点儿紧张 |A mei guan xi ， wo zhi shi you dian er jin zhang |b 专著 |f (美)克洛伊·卡迈克尔著 |g 张玫瑰译

• 210 __ |a 北京 |c 国际文化出版公司 |d 2021.07

• 215 __ |a 281页 |d 21cm

• 300 __ |a 光尘

• 330 __ |a 本书分基础知识和技巧训练。内容包括：紧张感，还能利用？；追求成功而非完美；技巧清单；如何使用这本书；紧张能量的三大元素；寻求帮助；三段式呼吸法等。

• 333 __ |a 一般读者

• 690 __ |a B845-49 |v 5