机读格式显示(MARC)

• 000 01436nam0 2200301 450

• 001 0000212777

• 010 __ |a 978-7-111-67024-7 |d CNY99.00

• 092 __ |a CN |b 人天969-0076

• 100 __ |a 20210312d2021 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 重新认识焦虑 |e 从新情绪科学到焦虑治疗新方法 |f (美)约瑟夫·勒杜著 |g 张晶，刘睿哲译

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2021.02

• 215 __ |a 388页 |d 23cm

• 330 __ |a 焦虑是我们生活中最常见的感受之一，总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。在当今压力重重的社会中，焦虑障碍已成为人群中最普遍的心理问题之一。焦虑到底从何而来？是否有更好的心理治疗方法来帮助人们缓解焦虑问题呢？在本书中，著名神经科学专家约瑟夫·勒杜将基于他30多年来对情绪大脑的科学研究，对这些问题进行全新的探索。与一直以来流行的观点相反，勒杜认为，焦虑和恐惧等情绪体验并不是我们从原始祖先那里继承得来的本能反应，大脑中也没有一个所谓的“情绪中心”。长期以来，人们一直以错误的方式将觉察威胁并进行反应的无意识防御机制与有意识的恐惧和焦虑感受混为一谈。勒杜主张，只有将这两个过程区分开，才能真正理解情绪运作的机制，而这一发现也将促进焦虑和恐惧障碍治疗方法的改变和发展。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 0_ |a 焦虑 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 约瑟夫·勒杜 |4 著

• 702 _0 |a 张晶 |4 译

• 702 _0 |a 刘睿哲 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210317

• 901 __ |a 机械工业出版社

• 902 __ |a Rt969-0553

• 962 __ |a 7128649

• 997 __ |a 可供