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• 200 1_ |a 吃出不老体质 |9 chi chu bu lao ti zhi |b 专著 |f 廖欣仪著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 15,223页 |d 24cm

• 300 __ |a 轻知

• 305 __ |a 通过成都天鸢文化传播有限公司代理，经城邦文化事业股份有限公司PCuSER电脑人出版事业部创意市集出版授权出版

• 330 __ |a 本书是关于通过合理饮食打造减龄体形的健康科普书，其中介绍了人体老化的主要表现，以及如何通过调整饮食和生活方式延缓衰老。作者从营养师的角度出发，针对不同健康状况提供了专业的饮食建议，教你健康吃，逐步调整饮食，从简单的日常三餐起，打造逆龄好体质。

• 606 0_ |a 饮食营养学 |9 Yin Shi Ying Yang Xue |j 普及读物

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 701 _0 |a 廖欣仪 |9 liao xin yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 思得乐 |c 20250211

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