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- 200 1_ |a 21天减8斤 |A 21 tian jian 8 jin |b 专著 |e 大医生说不挨饿的减肥秘籍 |f 北京广播电视台《我是大医生》栏目组著
- 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2022
- 215 __ |a 246页 |c 彩图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书主要收录整理北京广播电视台《我是大医生》栏目组开播以来有关减肥瘦身的热门话题,科学分析了发胖的原因、常见减肥误区和高效减肥法等,如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等,带来不挨饿、不反弹、不焦虑的减肥秘诀。同时,结合非常实用的科普小知识,如悦悦温馨提醒、大医生小讲堂等,帮助更多人提升减肥效率,科学实现21天瘦8斤。
- 517 1_ |a 大医生说不挨饿的减肥秘籍 |A da yi sheng shuo bu ai e de jian fei mi ji
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