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• 200 1_ |a 爱上情绪化的自己 |A ai shang qing xu hua de zi ji |e 理解情绪, 悦纳自己 |f 陈皓宜著

• 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2021.2

• 215 __ |a 193页 |c 彩图 |d 22cm

• 306 __ |a 本书中文简体出版权由嘉佰文化有限公司授权

• 314 __ |a 陈皓宜, 香港大学临床心理学博士、香港心理学会临床心理学组的注册临床心理学家、香港精神健康基金会及再生会精神健康资源中心荣誉顾问, 对治疗精神病及辅导各种心理问题都具丰富临床经验。

• 320 __ |a 有书目 (第185-193页)

• 330 __ |a 拥有近20年临床经验的陈皓宜博士, 结合心理学及脑神经科学的专业知识, 为你详解8种情绪的正反两面: 快乐、恐惧、焦虑、自卑、嫉妒、吃醋、愤怒、悲伤, 再教你调节情绪的有效方法和练习, 让你无须再压抑情绪, 亦不再被情绪牵着走, 从此爱上情绪化的自己!

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 理解情绪, 悦纳自己 |A li jie qing xu, yue na zi ji

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 陈皓宜 |A chen hao yi |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210330

• 905 __ |a GDPTC |d B842.6-49/150