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• 200 1_ |a 归属感 |A gui shu gan |f (美) 布琳·布朗著 |d = Braving the wilderness |e the quest for true belonging and the courage to stand alone |f Brene Brown |g 邓樱译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2019.9

• 215 __ |a 184页 |d 21cm

• 314 __ |a 布琳·布朗博士, 是美国休斯敦大学的研究教授。多年来, 她在勇气、脆弱、羞耻和同理心方面进行了深入研究。目前, 她的研究成果已得到广泛应用。

• 330 __ |a 十年来, 布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质--脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱, 以及归属感。在《归属感》中, 布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为, 人类正在经历一场精神上的分离危机, 在这个充斥着娱乐性的文化背景中, 我们更倾向于讨好他人或保持沉默, 我们无法直面人生的不确定性, 也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通, 甚至与他人失去联结。为此, 布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“: 1. 不再抗拒, 相互靠近 2. 实话实说, 且有礼有节; 3. 相信爱, 和陌生人握手; 4. 外柔内刚, 不改初心; 此外, 她还从中提炼出“勇敢七大原则”(BRAVING), 包括: 设定界线 (Boundaries)、保持可靠 (Reliability)、勇于担当 (Accountability)、尊重隐私 (Vault)、正直真诚 (Integrity)、不做评判 (Nonjudgement)、宽容大度 (Generosity)、通过这些方法, 我们能够迅速找到内在的力量, 更加真实、更加勇敢地面对自己, 坚定友善地拥抱生活。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Braving the wilderness : the quest for true belonging and the courage to stand alone |A Braving the wilderness : the quest for true belonging and the courage to stand alone |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _1 |a 布朗 |A bu lang |g (Brown, Brene) |4 著

• 702 _0 |a 邓樱 |A deng ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20190906

• 905 __ |a GDPTC |d B84/137